|
[メンタルの記録]に関する記録ノート
02月23日 今日の記録
|
【通常日記,睡眠の記録,脳トレ記録,運動の記録,食事の記録,メンタルの記録】 |
午前中20日〆の請求書を作成して事務作業は終了! その後は春日部に移動して活動開始! 次女が先日の練習でガットを切ってきたので、 スポーツ店にガット張に出しに行ってきた。 ウォーキングは何時ものコース浅草駅~事務所間の往復! |
コメント(0) 続きを読む
|
12月03日 no title
|
【睡眠の記録,メンタルの記録,食事の記録,通常日記,運動の記録,闘病の記録,脳トレ記録】 |
【今日のできごと】 今シーズン初の氷点下を記録したらしい・・・ 昼間は風が冷たくて,自転車での移動は手袋が必須だった。 自転車の後輪が2~3時間で空気が抜けてしまう,修理に出したらパンクだった。 しかも場所が悪くバルブの近く・・・結局チューブ交換となってしまった(^-^;
【今日の感想】 今朝は冷えた朝だった,また昼間も風が冷たく感じた。 |
コメント(0) 続きを読む
|
08月01日 今日の記録
|
【運動の記録,メンタルの記録,脳トレ記録,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,レシピの記録】 |
明日長男は陸上大会,次女はバドミントンの試合。両方親の送迎が必要・・・(^-^; って言う事で,僕が長男の送迎そして家内が次女の方へと決めた。 我が家には自家用車が1台だけなので・・・仕事で使っている自動車で帰宅しようとしたところ, 後部座席をつぶして仕事の荷物を積んであるので,中々この自動車を使うのは難しいと判断した。 そこで実家の登場!普通車と軽自動車の2台あるので,父親にお願いして軽自動... |
コメント(0) 続きを読む
|
06月10日 今日の記録
|
【運動の記録,メンタルの記録】 |
今日も4時15分起床!何時ものように5時46分の電車で事務所に向かう。 今朝の電車は何時もより人が多く感じた。何時ものメンバーと違う顔もチラホラ・・・ この時間は99%程座れるので・・・仮眠するには良い。9割位の方が寝てます(#^^#) 何時もこの時間を読書又は自己啓発に使いたいのだが・・・気が付くと自分も寝てます・・・ |
コメント(0) 続きを読む
|
1
|
|
|