[幼稚園児←カラー判断]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>[幼稚園児←カラー判断]に関する記録ノート

[幼稚園児←カラー判断]に関する記録ノート

12月04日　エアロビの後・・・ 【幼稚園児←カラー判断】
　エアロビに遅刻して、少しUPして、走って、ストレッチ。ほどよい運動を習慣化しなくては・・・と思いました。

　家に帰って、ちょこっと仕事していたら・・・
zzz眠ってしまい、ヤバイと目覚めたのは１時！！
よかった。何とかなるかもと、目標までは達成★
...
コメント(4)　続きを読む
1