[測定]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>温室めろんさんのトップページ>記録ノートを見る>[測定]に関する記録ノート

[測定]に関する記録ノート

03月16日　体育館で測定／付き纏ってくる爺さん対策 【測定】
体育館で測定／付き纏ってくる爺さん対策 【朝ごはん】
りんご 1ヶ
ライ麦入りくるみパン 61g
エベレスト・チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
02月15日　大濠公園散策／体育館で測定 【外食,測定】
大濠公園散策／体育館で測定 【朝ごはん】
津の輝 1ヶ
カヌレ（アールグレイ）
チャイ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
01月15日　体育館で測定 【測定】
体育館で測定 【朝ごはん】
りんご 1ヶ
いちじくとオレンジのパン 52g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
10月15日　体育館測定／RKBラジオまつり1日目 【測定,ラジオまつり】
体育館測定／RKBラジオまつり1日目 【朝ごはん】
りんご 3/4ヶ
スコーン
　栗 31g
　レーズン 24g
　チョコ 27g ...
コメント(0)　続きを読む
10月11日　体脂肪率急上昇中 【測定】
体脂肪率急上昇中 【朝ごはん】
いちじく 2ヶ
りんご 1/4ヶ
アルテリアベーカリー クロワッサン 47g
ミルクティ（まきばの空使用）
...
コメント(0)　続きを読む
09月21日　歩き方教室＆体育館測定 【歩き方教室,外食,測定】
歩き方教室＆体育館測定 【朝ごはん】
茹でとうもろこし 2本（芯込み）199g＆177g
クルミカマン 37g
ミルクティ（まきばの空使用）
いちじく 1ヶ
...
コメント(0)　続きを読む
09月15日　9/15Inbody測定 【測定】
【朝ごはん】
いちじく 2ヶ
チョコくるみベーグル 53g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
08月18日　8/18体育館で測定 【測定】
8/18体育館で測定 【朝ごはん】
いちじく 2ヶ
パインパン 34g
ミルクティ（まきばの空使用）

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
08月01日　大増量でInbody測定 【測定】
【朝ごはん】
バナナ（皮込み）106g
サンテ ナッツグラノーラ 15g 68kcal
ケロッグ ブランフレーク 15g 55kcal
まきばの空
...
コメント(0)　続きを読む
07月17日　体育館で測定 【測定】
体育館で測定 【朝ごはん】
とうもろこし
バナナ（皮込み）98g
ソルダム 1ヶ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 3 次の10件≫