[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月21日　家事ダイエット 【通常日記】
【今日のできごと】
皮膚科に行った
【今日の感想】
昨日台所とリビングを大掃除したせいか、体重が減ってたー！
台所もピカピカになって気持ちいい！
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11月20日　ダイエット失敗の原因の一つ 【通常日記】
【今日のできごと】
人生最大体重に驚愕。泣きたい。カラダカラ再開。
【今日の感想】
ダイエットをして痩せて太ってを繰り返し、年々体重が増えてきてショック。一番最初にやった10年後の予測体重のイラストに近づいてきたよー！ありえんと思っていたけど、近いです！

久しぶりにスリム美人の真似して痩せる本を読んでみて、一つわかったこと。 ...
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