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[運動の記録]に関する記録ノート
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11月19日 ＥＴＣがついた！(￣m￣*)V
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【通常日記,食事の記録,運動の記録,フットサル】 |
今日も気持ちの良い快晴！！
シーツを干して、部屋中を掃除して、仏壇を念入りに掃除した。
朝からスッキリー♪ (^o^)ノ
さてさて、先日悩みまくっていたカーナビ君、
日曜にようやく購入しましたー ＼(^o^)／ｲｴｰｲ♪
が！人気商品のためメーカーの製造が追い付かず、入荷待ち！
ヤ○ダ電機に行っても、コ○マ電機に行っても「予約販売」でしたー
うっひょー！すごい人気ですなぁ。。(^_^;... |
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11月17日 いだだだだっ！！
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【通常日記,食事の記録,運動の記録】 |
今日は快晴！
朝から洗濯２回してスッキリー！！＼(^o^)／
今週も、元気ハツラツぅ～♪♪のスタートですっ p(^-^)q
がっ！！身体のあちこちが「イダダダダダっ！！！」 (＞Д＜)
ハイ、、筋肉痛です。。。(^^ゞ
この痛み、久しぶり！
でも、昨日は運動直後に皆さんの注目を浴びながら、
コート内で入念にストレッチしたのになぁ～
帰宅後はお風呂でゆっくり温まり、湿布して... |
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11月16日 謎の大会出場！
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【通常日記,食事の記録,運動の記録,フットサル】 |
今日は朝からフットサルの大会に出場します！！(^o^)ノ
お誘いがあったのが、昨日の夕方。。。(^_^;)
夕飯の材料買い出し中に突然電話があり、、
「明日って暇？」
（いやいや、カーナビを買いに行こうかと。）
「午前だけなら暇？」
（ええ、それなら･･･）
「じゃ、朝８時に家の近くまで車で迎えに行くからー！」
（はっ？！）
「大会だから、宜しくね！」
（えええっ！！ち... |
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11月10日 カーナビ選び
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【通常日記,食事の記録,運動の記録】 |
以前からずーっと欲しくて、検討を繰り返していたカーナビを、
この冬、本気で買うことにしましたー(^w^)
そこで、『ＤＩＭＥ』（デジタル家電や様々なものについての情報雑誌）の
「カーナビ徹底比較特集」をじっくり読み込みました。
さらに、大型家電店で下調べする事、５回以上！！
各社のカタログを読み込み、こだわりポイントを徹底比較！！
もちろん、インターネット情報も欠かせません！
そ... |
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11月04日 人命救助は「地上の星」！
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【通常日記,食事の記録,フットサル,運動の記録】 |
「イザという時に使えるぞ！」と思った新聞記事があったので、
紹介させて頂きます。(^o^)ノ
2008年5月18日の朝日新聞（朝刊）に掲載された記事です。
「心肺停止、胸押すだけで効果」
もし目の前で誰かが心肺停止に陥ったら・・・
迷わず「胸骨圧迫」と呼ばれる「心臓マッサージ」をしよう！！
と、救急医たちが呼びかけているそうです。
これまでの心肺蘇生は、
胸骨圧迫と人工呼吸を... |
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10月30日 懺悔のお部屋
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【通常日記,食事の記録,運動の記録,フットサル】 |
明日で１０月も終わりです･･･(；∇；)ｲﾂﾉﾏﾆ？
あれほど９月末に「来月は頑張る！！」と誓ったのに･･･
あれほど今月初めに「今月はやるぞ！」と誓ったのに･･･
相も変わらず、
暴飲暴食＋運動なしの怠惰な日々を送ってしまったー／(￣ﾛ￣;)＼
その結果がコレです。。(-_-;)↓↓
先月よりヒドイじゃん！！(￣∀￣;)ﾀﾗｰ
やっぱり昨夜の暴飲暴食が原因か？う～む。。
来月... |
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10月23日 江戸のかほり？
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【通常日記,食事の記録,昭和の記録,運動の記録】 |
片付けで、こんな物が出てきましたー
① 昭和３９年 東京オリンピック記念コイン １００円
② 昭和３０年 ５０円（穴がない！）
③ 昭和４０年 ５０円（穴がある！）→ 寛永通宝ＵＰしましたー！！
さらに！！後ほど画像ＵＰするかもしれませんが、
「寛永通宝」！！！････江戸ですかっ！！(○∇○)
コインコレクターの方にとっては珍しくもないと思いますが･･･
一般的にはあまり目にし... |
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10月21日 本気モード！！
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【通常日記,食事の記録,運動の記録,フットサル】 |
ついこの間１０月になったな～
と、のほほ～ん♪としていたら･･･
もう２／３過ぎてるじゃないですかー！！！ ･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
↑今さら？（笑）
いよいよ決算も大詰め。。。マジでヤバイですっ（汗）
このままだと仕事の山の雪崩にあって、遭難してしまいそう･･･(≧Д≦)ﾋｨ
と、いう事で！
今日から必死に頑張ります！！(≧0≦)Ωｳｫｫｫｫｰ
（エンジンかかるのが遅い人↑）
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10月15日 ＤＮＡ？
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【通常日記,食事の記録,運動の記録,フットサル】 |
今朝の９時過ぎ、、
「さ～て、銀行へ行ってくるかー」と立ち上がった後で、
「あ、コレをちょっとやってから･･･」と再び座ろうとしたら。。。
イスから落ちたー！！(o_□_)oﾄﾞﾃｯ
！！！！！！！・・・・・・・・（悶絶中）
イタタタタタタターーーーー！！（←声出た・笑）
尾てい骨骨折した部分を直撃！！(＞д＜)ｲｯﾀｰ!!
つながりかけた（かもしれない）骨折が、また折れるー！... |
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