健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月06日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：中止
【運動した時間】
　10分
【今日の感想】
　浦臼町鶴沼道の駅桜まだ早い。
　鶴沼温泉入って体重絞る。

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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