さわやか【sayyouさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

さわやか
< 連休明け 　｜　no title >
今年一番の暑さもさらっとすごしやすい
今年の夏は期待か


【記録グラフ】
夜の体重
66.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1600kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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