過去日記【mookさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

過去日記
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【記録グラフ】
【A】素振り
250回
【A】素振り（回） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
田園ぽてと（1人前） 200 kcal
ハム＆エッグ（1人前） 175 kcal
13時
ビーフマサラカレー（1人前） 228 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
  945 kcal
食事レポートを見る
コメント
nokko 2008/02/24 18:19 
はじめましてー
頑張って記録していきましょう
私は単に愚痴る場と化してしまったのですが、ここのお仲間達は皆さん
良い方が多いですので楽しんでつけましょう
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