no title【アンジーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 280 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
10時
アサヒ飲料 くちどけココア [カン] 190ml（1人前） 91.2 kcal
13時
野菜サンド（1人前） 252 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 83.7 kcal
キリンビバレッジ しっかりとれる濃い野菜　（1人前） 72 kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
20時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ひんやりドリンク ストロベリー 49g（1人前） 167 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
  1350 kcal
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