no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】
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08年04月07日(月)
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1934kcal
体脂肪率
19%
食事の記録
1840kcal
体重
72.4kg
【食事の記録】
6時
そば
(0.7人前)
208
kcal
オリジン弁当 玉子
(1人前)
77
kcal
8時
豆乳
(0.8人前)
118
kcal
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米
(1人前)
176
kcal
12時
ご飯
(0.8人前)
202
kcal
サラダ
(1人前)
37.4
kcal
味噌汁
(0.5人前)
44.9
kcal
18時
オムライス
(0.5人前)
288
kcal
ラーメン
(1人前)
440
kcal
ピザ
(0.2人前)
124
kcal
ビール
(0.9人前)
126
kcal
1840
kcal
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