no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ラスク（5人前） 140 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ミルクカレー（1人前） 412 kcal
ローソン ハムチーズパン（1人前） 237 kcal
20時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
肥前豆腐 黒ごま豆腐（1人前） 228 kcal
フジパン ライ麦食パン（2人前） 308 kcal
  1616 kcal
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