今日は健康診断、、、【きじねこくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

今日は健康診断、、、
< お休みの日 　｜　no title >
【今日のできごと】
　今日は健康診断で朝ごはん抜き、、、死んだ。元気でないし。貧血みたいにぼ～としたままだし。目がさめないし。
　反動で昼に沢山食べた。

【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
ブレンディ ブレンディ　コーヒー（1人前） 31 kcal
フランスパン（1人前） 279 kcal
ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
フランクフルト（1人前） 298 kcal
18時
明治製菓 カール（0.5人前） 223 kcal
淡路島酪農農業協同組合牛乳工場 焼きプリン（1人前） 122 kcal
19時
かつお節（1人前） 14.2 kcal
大根サラダ（1人前） 45.3 kcal
味噌汁（0.3人前） 37.1 kcal
鯛めし（0.1人前） 202 kcal
ニンジンとちくわのきんぴら（0.3人前） 115 kcal
  1976 kcal
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