no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
10時
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
12時
セブンイレブン ハムたまごサンド（1人前） 314 kcal
森永乳業 マウントレーニア（1人前） 81 kcal
冷たいナポリタン（1人前） 288 kcal
  2168 kcal
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