まかとさん
最新の記録ノート
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08年08月19日（火）
復活 |
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< さぼりぎみ・・・
｜ おやつ食べすぎ・・... >
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【今日のできごと】 スピリチュアルヨガ＜グレート＞復活☆
【今日の感想】 いろいろあった。でもみんなやさしかった。
まずは自分が心を開いていかないといけないんだと思った。
そして、わたしも話が面白い人になりたい。たくさんの知識を吸収していこう！
そして、信頼される人になるべく、日々精進。
自分の心のままに行動すればいいんだよね。
自分の感情を押し殺してはいけない。
がんばるまん☆
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 朝：納豆ご飯、なめこと豆腐の味噌汁（1人前） |
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| 昼：チキンのツナマヨ焼き（1人前） |
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| 夜：ご飯、油味噌、サラダ（キャベツ、寒天）、桃、アイス（1人前） |
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