これから里帰り【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日(土)

これから里帰り

< no title  | 知らなかった、温泉... >
お墓を一戸建てからマンションに移転。その式事のために鹿児島へ帰郷。1年半振りか。
今週の評価反省。
数値:飲み会があった割には、よくできました。
運動:朝のウォーキングは合計26キロ。旅行・雨だったから・・・
休肝日:連続だけど2日のみ、駄目でした。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1472kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
お国退会済み 2008/10/11 09:01
一年半ぶりに故郷にお帰りですか 私は30年ほど帰っていません、私も帰りたいな~
気を付けて、帰って来て下さい

                            お国
 団塊修ちゃん 2008/10/11 09:09
おはようございます。
82歳のお袋が一人でいます。なかなか帰れず親不孝ですが・・・
行って来ます。
dotabata 2008/10/11 09:14
一年半ぶりの帰郷とのこと。
わちも一年ぶり8月に帰郷しましたが、日帰り弾丸ツアーでした。
道中、お気をつけて。
bluemoon 2008/10/11 09:16
団塊修ちゃんさん
おはようございます。
きっとすごーく喜ぶでしょうね・・・お母様。
是非是非美味しいものも堪能してきてください。
いってらっしゃ~い♪
浜ジョー 2008/10/11 10:25
お墓? マンションって今、流行のあれですか?

鹿児島なんですね~、また帰ってお酒のむのかな?^^
芽多忙鰻太郎 2008/10/13 15:18
>休肝日:連続だけど2日のみ、駄目でした。

こ・・こんなこと言われたら、わしくんはどうなるのか。。。。 週に2日休肝日を取ることを心に誓って頑張っているのだが・・・。(;T▽T)ノ ア・ア・ア...。
団塊修ちゃん 2008/10/13 21:25
コメントいただいた皆さんへ
帰ってきました。日にちが経ったので、今夜の日記に報告します。
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