今日はバーベキュー【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はバーベキュー
08年10月25日(土)

今日はバーベキュー

< 雨中決行  | 色づく街 >
若手が企画したバーベキュー会にお呼ばれ。春もやったが、また、かまど隊長で活躍するか・・・

今週の評価・反省
体重:60.4 → 60.8。まあいいか。
運動:朝のウォーキング合計39キロ。忙しくて一日休んだから・・・
休肝:今日も昼から呑むから、一日だけ。駄目でした。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/25 08:22
いいなーバーベキュー☆ 真夏よりもこういう時期にやったほうが、涼しくていいかも。

わしくんも缶ビール持って乱入しよ~~っと♪ ・・・あっ★酒飲んじゃいかんかったんだ。。。
 団塊修ちゃん 2008/10/25 17:41
そうです。この時期は、バーベキューもいいけど、鍋がいい。
今日は、醤油味のイモ煮(私が味付けでグッド)美味しかった。
その残りで、カレー煮込みうどん。ビール・ワイン・焼酎を飲んだ後にしみる味でした。
太ったみたい・・・
きこたん 2008/10/25 21:50
いーなー♪BBQに芋煮☆
いまだ一回も「芋煮」経験ないですぅ・・・(;;)w
 団塊修ちゃん 2008/10/26 09:32
早い話が「里芋入りの豚(牛)汁」ですが、外で火を囲んで食べるとひと味違う。
バーベキューは堂々と昼前から飲めるのも良い・・・マメに準備などするので火がついたところでまず一本、ぐびっ!
bluemoon 2008/10/25 22:47
こんばんわ。
バーベキューかぁ・・・みんなでワイワイ楽しいですよね。
団塊修ちゃんはちょっと太ってもすぐ戻るでしょう・・・普段の食生活ちゃんとしてるから。
私は努力しないとダメー。

 団塊修ちゃん 2008/10/26 09:36
私はバーベキューの時は火の番・焼き方に徹するので、あまり食べません。日が熱いので呑む量は多くなりますが・・・
でも今朝はそっと測ったら増えてなかった、良かった。考えてみたら、夕べは野菜しか食べさせて貰ってない・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする