Jhomemakerさん
最新の記録ノート
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08年11月16日(日)
森林浴 |
< 悩む
| クルム伊達公子 >
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先日のトラブルで疲れ果てた心と体を癒すため、公園へ出かけた。 山の斜面にある公園で、木がいっぱい。 周りの色づく葉にうっとりとする。 秋なんだな。 日々小さく分刻みで時を過ごしている私だが、季節の移ろいのゆったりした時間に時を忘れる。 自然の中で過ごすと、自分が地球の一部なんだなあと思う。 子どもたちは、アスレチックや小川や枯れ木で遊んでいる。 現代人の生活はプラスイオンばかりでこういう所のマイナスイオンは体に良いらしいと妹が話す。 マイナスイオンか・・・。 大きく息を吸い込んで、ストレッチなどをして体にいっぱい緑の力を取り込んだ。 よし!今週もがんばるぞ!
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