再開１４日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

再開１４日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
西洋梨（0.2人前） 16.2 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
13時
鶏照焼き（1人前） 282 kcal
お吸い物（1人前） 62.6 kcal
そぼろごはん（1人前） 321 kcal
18時
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 35 kcal
納豆（0.9人前） 90 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
19時
おかし（2人前） 200 kcal
  1644 kcal
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