レコーディングダイエット　３０１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

レコーディングダイエット　３０１日目
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３０１日目　体重64.6kg 体脂肪率18.4%

朝
コーヒー　66kcal

夜
おかゆ　250kcal
鶏肉　140kcal
バナナ　77kcal

合計　533kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
533kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
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