2/11【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

2/11
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【記録グラフ】
基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（2人前） 343 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
鍋（0.4人前） 181 kcal
16時
大福餅（1人前） 165 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
えび（2人前） 91.8 kcal
21時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1589 kcal
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