11日目【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日(火)

11日目

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日差しが強い!

相方のサングラスを借りて走っていますが自分のが欲しいな~~

どんなのがいいのかたくさんあってわかりませんが^^;

昨日はおうちもんじゃをしたので350缶1本だけ飲んでしまいました。(反省)

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
ヘイポー 2009/05/19 16:24
 きたもえさん こんにちは

自分も気になってたんです米~サングラスつけて走るのどーですか?
わずらわしくないですか、イヤホンも試してないんですけど走ってると
邪魔になりそうで・・・汗っかきだし・・・

でも外ラン欲しい物ランキングには結構上位に入ってるんです米~
サングラス、デジタルオーディオ(FMラジオ付)、レース用軽い靴
給水用ポーチ←以外と¥高い↑

順調に走行距離伸ばしていますね~早起きにもなれましたか?
疲れを感じたら休む事も必要ですよ!!

                              ヘイポーより
ましゃもも 2009/05/20 08:31
ヘイポーさん、こんにちは♪

サングラスは自分で選んだものではないのですが、一応軽くてなれました。
私的には顔が隠せるというのもいいです。だた汗がすごいので曇ったりしますが^^;
音楽を聴きながら走っているのでイヤホンははじめからぜんぜん平気です。
ウエストポーチは嫌いなので今はウィンドブレーカー(薄手の)のポケットにウォークマンと鍵と小さいタオルを入れてます。
本当は水分も持って行きたいのですが、重いので我慢しています。
もっと暑くなったらウエストポーチでペットボトルは必要でしょうね~
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