no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5995歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーパン（1人前） 347 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
おやき（1人前） 160 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
  1931 kcal
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