no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
18時
ころっけ（1人前） 317 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2531 kcal
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