no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
18%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5923歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
52分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
鶏肉（1人前） 356 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
21時
ココア（1人前） 24.7 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1383 kcal
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