ダイエットの反動が・・・【オンラインさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日(月)

ダイエットの反動が・・・

同居人の一人がダイエットモニターに当選して、7日分のダイエット食が送られてきたらしい。根がまじめで時々熱心なダイエットを試みてはいるが、なかなか痩せては来ない。今回も無事7日間のダイエットを終了し、勢いづいて豆乳クッキーダイエットを始め、やれ何グラム減っただの、必要な栄養素は全部摂れている、食事も何とかドリンクを飲んだからもういらないとか、せっかくビールを買っておいたのに、この時間からはもう飲めないなど、大変な勢いで・・・。
ところが昨日映画の招待券を渡したところ、仕事仲間と昼ごろ出かけていき、3時ごろには横浜中華街に行くとのこと。
そこで、中華の食べ放題に居座り、なんと午後3時から、9時まで、延々食べ続けおまけに飲み放題もプラス。夜10時ごろ横浜から自宅近くに駅までは帰ってきたらしいのですが、そのまま再び居酒屋に直行、帰ってきたのは朝の4時。
延々12時間近く、繰ったり飲んだり。もともと大食漢なので、日頃のストレスが爆発し、暴挙に至ったのでは・・・
約3週間近い食事制限で体重が落ち始めているということは、脳が飢餓状態の警告を発し、食べた物をできるだけ吸収蓄積する指令を出しているころ。むしろ体のためには悪かったのではないかと心配。

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