no title【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

no title
< 余裕ができたので・... 　｜　ちょっと距離が合わ... >
【朝ごはん】
納豆ごはん
豆腐（やっこ）
味噌汁（ジャガイモ、長ネギ、大根）
しゃけ（フライパン焼き）

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
4.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
31.04分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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