36日目【ka2ooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

36日目
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【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
エースコック はるさめヌードル（1人前） 172 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 37 kcal
21時
かれーうどん（1人前） 416 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
  1162 kcal
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