また衝動買いしてしまった。【アルファブレラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月03日（月）

また衝動買いしてしまった。
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また衝動買いしてしまった。 画像1
また衝動買いしてしまった
ダービー＆シャルデンブラン
もう少し有名になっても良いメーカーなのに…
さんまさんが良くしているメーカー…

写真のモデルが生産中止になってしまったので
衝動買いしてしまいました。

かっこいいと思うのは僕だけなんだろうか…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		就寝時刻
11時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  891 kcal
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