伊豆へ【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

伊豆へ
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1日目　ぐらんぱる公園へ。今にも雨が降りそうな中、予定通り9時半到着。
小さな遊園地で遊んで、巨大すべり台、大きなビニールのボールの中に入って水の上を走る…写真1
トランポリンとか、特に下の娘は満喫したようです。まだまだ小学生だもんな～
小雨が降ってきたので、軽く昼食…アメリカンドックとソフトクリーム。夜のバイキングに備えて控えめに食べる。
大室山に行こうかと思ったけど、天気が悪いので上がっても何も見えないので、急遽どこにいこうか…と無計画な私たち。
道の駅でしばし考える。

城ヶ崎のつり橋に行ってみることにして、渡ってきた。高いところは結構平気なんだけど、ここは恐かった…写真2
断崖絶壁、吸い込まれそうに碧い海だった。幕末に藩主の水野氏が海防のために備えた砲台跡が900M先にあるらしく
歩いてみるが、行けども行けども着かない！！もう帰りたくなったけど、引き返すのが悔しいので、なんとかたどり着いた。
大砲の模型みたいのがあって、たいしたことなかった。
天気がよくないので、チェックインには早いけど、ホテルに行くことにした。

エクシブ伊豆！エクシブの中では古いけど、きれいでした。
横にながーい建物で、フロントからすごーく遠いお部屋だった。法人会員なので、仕方ないか～
早速水着に着替えて、プールへgo!
下の娘はアレなので、プールも温泉も入れず可哀相だったけど、プールサイドでDSしてるからいい！とついてきた。
ﾀﾞﾝﾅは、ｵﾚは疲れたから寝る、とベッドにゴロリ。本当につまんない男です。

だけどプールは、1時間くらいで早々に引き上げた。
雨は降ってくるし、室内プールは混雑していて、唇も紫になっちゃうし…
5時から、待望のバイキング～
この夏3回目のバイキング。そりゃ～体重も増えるに決まってます。
おいしくお腹がはちきれそうになるほど、いただきました。

温泉に入った後、テラスで月を見ながらいい気分でビールを飲んでいたのですが、足がかゆい！
蚊に刺されて、すごすごお部屋に戻りました。

長くなったので、明日に続きます。自分の記録として。


昨晩、帰ってすぐにおそるおそる体重計に乗ったら、なんと～58ｷﾛオーバーしてた…orz
でも一晩寝たら、1キロ以上減ってた！
もう！今日からマジで！！心を入れ替え、頑張ります。
ひさびさに、ウォーキング＆腹筋＆背筋しました！
毎日記録つけるぞーーー！！！
【記録グラフ】
ヒップアップ運動
100回
ヒップアップ運動（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏ﾁｬﾝ 2009/08/09 01:24 

旅行に行った時は美味しさ、楽しさ、盛り沢山(#^.^#)
せっかくの、お休みですもの、いっぱい楽しんで来て下さいね～
ﾀﾞｲｴｯﾄは帰ってからで・・私も、このところ、さっぱり数字が動かないです^^;
 yoakenoumi 2009/08/09 22:13 
あきらめてガッツリ食べてきました！
おいしかった～
ダイエット、また頑張ります。
そらくん 2009/08/09 15:16 
ボールの中に入るの？おもしろそ～。
水に流される系の遊び大好きです。
食べた分も水に流した～い（＾＾；）
 yoakenoumi 2009/08/09 22:15 
これ、楽しそうでしたよ。私はやらなかったけど。
見ていると、ハムスターが車輪の中を走っているようで、おもしろかったです♪
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