火曜日、テニス♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

火曜日、テニス♪
< 雨の月曜日♪ 　｜　９月も終わり >
朝一で、長女のクスリの処方箋をだしてもらうために大学病院へ。

その後、時間ギリギリでテニスへ。

曇りで風もあったので良かったけど、やっぱり蒸してるのかな～。
汗いっぱいかきました。

これからゴミ出しして、洗濯して、薬局に行きます。

薬局まで徒歩で往復１時間（予想）。
テニスで足がお疲れですが、いけるかな～。

天気も微妙なとこです。
降るのか降らないのか、はっきりして欲しい。。。
【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/09/29 12:54 
おおお！！！

１時間のウォーキングですか？？？？
素晴らしいです。
雨降らないと良いですね。＼(^o^)／
気を付けて、いってらっしゃぁーい。
 kyo-ka 2009/09/29 21:50 
午後は小雨がぱらついて、傘さして歩いてきましたよ。
１時間で約7500歩。
なかなか簡単には１万いきませんねぇ＾＾；
芽多忙鰻太郎 2009/09/29 16:30 
足が疲れるほどの運動をまったくしていない・・。　今日は一日じゅう雨だったからお散歩にも行けなかったし、もう今日は運動は諦めて、ちょっと手間のかかるオシャレなゴハンでも作ってストレス発散させるべ♪
 kyo-ka 2009/09/29 21:51 
どんなゴハン作ったのかな～。
明日の写真が楽しみだ(^o^)
私は逆に、いささか疲れちゃったので、夜は簡単にカレーでした^^;
megulalala 2009/09/29 20:13 
降りましたか?
こちらは久々に快晴だったけど明後日くらいから降るって言ってました。
そろそろ寒くなってきて洗濯物は室内干しになります＠＠；
 kyo-ka 2009/09/29 21:55 
小雨でしたが、午後はずーっと降ってました。
そっちとこっちじゃ10℃くらい気温差があるみたいですね。
寒そうだ～。
YGT 2009/09/29 23:23 
明日。
福岡日帰りっす。^^
晴れるといいなあ。
 kyo-ka 2009/09/30 01:29 
いらっしゃ～い\(^o^)/
どの辺に出没されるんでしょうか？
天気はイマイチ、良くないみたいですねぇ。
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