雨の月曜日♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日(月)

雨の月曜日♪

< 今日も暑い。  | 火曜日、テニス♪ >
昨日までの暑さも一段落♪
昨夜は、掛け布団なんかいらない!ってくらい蒸し暑かったけど。
今週はちょっと一息つけそうな天気が続きそう。

ただし。
週末の体育会に向けて練習が続いてる小学校。
雨で運動場が濡れてしまうと、体操服も泥だらけになってしまう。
洗濯が大変だぁ!


   * * * * *


雨が降ったのも午前中だけ。
あとはずっと曇りで、かえって蒸し暑い。。。
もっと一気に降ってくれれば少しは涼しくなるのになぁ。


そんな中、体操服を買いに、片道40分弱のお店まで歩いてきました!
帰りがけにはスーパーで買い物もして、全行程約1時間半。

その割に、9000歩足らず。

さすがに後半ペースダウンしちゃったし、
スーパーで親戚にあっておしゃべりしちゃったし。

1万歩まであとちょっと。歩いてきますか。







【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
47.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/09/28 10:37
夕べはわりと涼しかった気がするけど・・・ そういや紗羅ちゃんも寝苦しかったって書いてたし、やっぱ西日本のほうは、まだまだ暑いんだニャー。

うはぁ~。。。 毎日泥だらけの体操服の洗濯、おかんは大変だいねぇー。
うちの子、親が親なだけに絶対活発な子になるだろうから、年じゅう泥だらけの洗濯ものが絶えないんだろうなぁ~~・・・。--;
 kyo-ka 2009/09/28 16:39
昨夜は蒸し暑かったよ~><
今日も雨が降ったり止んだりで、今は曇ってるけど、気温は30℃超えてるし。
暑さ寒さも彼岸まで、ってウソじゃん!

泥汚れって、なかなか落ちないんだよね~。
PONPY 2009/09/28 11:23
私は昨日、寝汗をいっぱいかきました。 やっぱり雨が降りそうなときはムシムシするんだなぁ。
去年の長男のときは、3年生は組体操があったので毎日ドロドロ状態でした。
洗濯も朝と夕の2回してましたねー  
 kyo-ka 2009/09/28 16:40
そちらも今日は雨なのかな?
蒸し暑いですよね。

長女も6年で組体操があります。
夕方、体操服の洗濯してます。
はりそん705 2009/09/28 13:38
こちらはカンカン照り。
秋晴れにしては暑いです。

あーーー。。布団干したい。(笑)
 kyo-ka 2009/09/28 16:44
カラッとした暑さなら、まだいいかな?
代わりに布団干しして差し上げたい。
子どもたちの布団干したいけど。。。今週はムリみたい(T_T)
dotabata 2009/09/28 17:16
明日から雨。ぷーこを車椅子に乗せて学校に行ってます。(爆)
今週はぐずついた天気が続くみたいです。><;

運動会の間だけでも雨が降らないといいですね。
 kyo-ka 2009/09/29 00:41
天気悪い中、車椅子は大変ですね~。
でも学校に行けるようになっただけでも、大進歩かな?
もう一息、頑張って!

体育会の日は、晴れそうですよ\(^o^)/
たろりん 2009/09/28 17:54
運動会の季節は雨が多い季節でもあります。
泥除けはホントに落ちにくいし…
靴洗いも大変です。

新しい体操服は本番用かしら?
当日は(ほどほどに)お天気になりますよう!
 kyo-ka 2009/09/29 00:43
体操服は、長女と次女が1セットずつしか持ってなかったので、洗い替え用に。
天気が悪くて一晩で乾かなかったら困るから・・・
これで毎日慌てて洗濯しなくても済みま~す♪
紗羅月 2009/09/28 21:37
今日も一日ぐずついたお天気でしたね。
中途半端に降ってくれるから蒸し暑かったです。
 kyo-ka 2009/09/29 00:44
どうせなら、思い切ってザーッと降って欲しかったですよね。
明日もこんな感じかな~。
テニスあるのに><
きのっち 2009/09/28 23:09
1時間半で9千歩?!
それは万歩計が壊れていたのではなく?(゚ロ゚;)

良い運動になりましたねー♪
 kyo-ka 2009/09/29 00:47
おーっ、きのっちゃん、ちょっとは復活したのかな?

えっと、この歩数は多いの?少ないの?
みんなどれくらいの速さで歩いてるんだろ・・・
とりあえず、1万歩クリアしましたー(^o^)
浜ジョー 2009/09/29 09:38
そうだね~。一万歩。だいたい、1時間半くらいかな~?^^

こちらは今日、雨です。
ウォーキングは中止かな?^^;
kyo-ka 2009/09/29 12:33
ジョーさんも、だいたいそのくらいのペースですね!
速くもなければ遅くもないのかな、私。良かった(^o^)

こちら、ポツ~ポツと降ってきました。
傘持って歩いてこようかな。
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