素敵な一日だった。【gennmaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

素敵な一日だった。
< なかなか 　｜　ブルーのマスカラ >
素敵な一日だった。 画像1 素敵な一日だった。 画像2 素敵な一日だった。 画像3
お友達のバイトしてる、美術館のcafeに行って来ました。
本当に素敵でした。また行きたいです。
http://www.umenokinen.com/

キム・カーダシアンのディズニープリンセスが可愛すぎる
http://angelinahypnosis2.blogspot.com/2009/11/blog-post.html

【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		ネット時間
20分
ネット時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0分
勉強時間（分） のグラフ
勉強（解いた問題数）
10個
勉強（解いた問題数）（個） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		瞑想
50分
瞑想（分） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ガスト ガストサラダ（0.2人前） 66 kcal
フレッシュネスバーガー バナナケーキ（0.3人前） 72.9 kcal
DHC マルチミネラル（2人前） 3.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHCカルシウム　マグネシウム マグネシウム（2人前） 5.4 kcal
16時
DHC ビタミンＣ（2人前） 9.2 kcal
18時
にんじん（1人前） 37 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
米（1.5人前） 353 kcal
  1552 kcal
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