no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 51.5 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 32.5 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
いか（1人前） 44 kcal
はまち（1人前） 174 kcal
豚もやし（1人前） 210 kcal
22時
豚汁（1人前） 73.5 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
まぐろ（1人前） 75 kcal
黒糖まんじゅう（2人前） 100 kcal
  2314 kcal
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