no title【gmg95427さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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【今日のできごと】今日も通常出勤で早番です。
起床　4：30
犬の散歩　4：35～4：55
朝飯　5：25
昼飯　12：20
帰宅　15：25
犬の散歩　15：50～16：50
夕ご飯　18：00
就寝　21：00
バイト　24：00～8：00

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝　味噌汁・ご飯（1人前） --- kcal
昼飯　おにぎり×2（1人前） --- kcal
夕飯　鍋物・ビール350ｍｍ×2（1人前） --- kcal
  --- kcal
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