22日目【珠さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

22日目
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昨日は妹の誕生日でたくさん食べてしまった。しかも運動も出来なかったし…。
ちょっとサボり癖がつき始めている気がするし、気をつけよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（0.5人前） 66.5 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
白湯（1人前） 0 kcal
  153 kcal
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