榊原記念病院【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

榊原記念病院
< 揺り返し・・・。 　｜　謹賀新年・・・。 >
榊原記念病院 画像1 榊原記念病院 画像2 榊原記念病院 画像3
いまは榊原記念病院につけています。

ここのタクシー乗り場で新年を迎えそうです。

みなさま、色々お世話になりました。

よいお年を…。

来年もよろしくお願いします。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（4人前） 576 kcal
9時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
チャルメラ（1人前） 450 kcal
卵（2人前） 130 kcal
17時
ごはん（2人前） 403 kcal
大根の味噌汁（1人前） 61.9 kcal
数の子（0.5人前） 98.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
たこ（1人前） 15.2 kcal
豚ロースの焼肉（1人前） 662 kcal
飯寿し（1人前） 188 kcal
ふなの甘露煮（0.5人前） 136 kcal
  3186 kcal
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