no title【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もぐもぐさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
19.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
25.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
19.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
26.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
22.6%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
筋肉量
16.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1312kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
黒豆（1人前） 45 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 61.6 kcal
13時
黒豆（1人前） 45 kcal
ミルキーウェイ　ランチ（1人前） 529 kcal
ミネストローネ（0.5人前） 94.6 kcal
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
22時
サイコロステーキ（1人前） 452 kcal
黒豆（1人前） 45 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE