☆しずかのお誕生日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆しずかのお誕生日☆
10年04月18日（日）

☆しずかのお誕生日☆
< 41年振り、、、 　｜　しずかの居眠りzz... >
☆しずかのお誕生日☆ 画像1 ☆しずかのお誕生日☆ 画像2
と言う事にしました。

昨日とは打て代わり、よいお天気になりました。

朝のお散歩ついでに、獣医さんのところへ行き、
我が家に来て二度目の狂犬病の注射を打ってきました。

お誕生日なのに、注射、、、ごめんね、、、


今日は、お誕生日なので特別なご飯。
ささ身とマグロと人参（笑）

本当は、ケーキみたいなおやつにしたかったのですが、
近所に売っているところがなかったので、、、

しずか、ご飯を目の前に、良い子して『待て』してます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE