弱音【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日(月)

弱音

< no title  | ハオハオ >
以前は、自分で作った低カロリーお菓子などを作って体重をコントロールしていたが、
今は、お供えのお菓子のおすそわけを食べたり、脂っこいものをガンガン食べたりしても、どんどん体重が減ってる。

ついこないだまで体重の増減に一喜一憂していたけど
今のこの状況ではあんまり素直に喜べない。

実家と、自分の家の往復もいい加減疲れてきた。
100%ではないけれど、長男が亡くなった理由の一つは実家の問題。
生前、彼が私に漏らしていた。。。
「会社の問題もあるけれど、最近家の問題で疲れ気味。」と。うん。わかってた。
「優等生やってて、しんどいんじゃない?」って聞くと「ご明答」って返事。

さらに私は「もう逃げだせばいいじゃない。あんな家の面倒見ることないよ」と言うと
色々、他にも事情があるんだと言っていた。

私は実家には、これまでほとんど寄り付かなかった…喧嘩になるし。
これまで離れているのが一番の奇妙な、そして私にとっては悲しく・理想でない家族関係だった。

最近、手伝いに帰るようになって、更にわかった諸々の事情。
うん。知ってる。あの人たち、悪い人とかではない。
どちらかって言うと、世間的には良い人で、一生懸命頑張っても報われず損してる人。
思いやりもあるんだけど、間違った方向に行く人。
間違いなく、私の家族だ。でもたまに接するだけでさえ、しんどい。。。
ねーお兄ちゃん。よーやったねぇ。今まで。ほんと。ごめんねぇ。。。
私が逃げ出していた分まで負担を掛けてたかもしれないね。

体重の減少は、理論的にはただバタバタしていて消費カロリーが摂取カロリーを上回っているだけなんだろうけど、
このままでは、健やかに痩せていく気がしない。
あんまり頻繁に実家に帰ると私まで心も体も病みそうなので、行くのを少し控える事にしよう。
親不孝者と呼びたければ呼びやがれ!
今日は朝から、こんな悪態つきたい気分です。

ごめんね。お兄ちゃん。明日は多分また元気。
明日晴れたらまた帰るよ。

【記録グラフ】
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1132kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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