95日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

95日目
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【朝ごはん】
卵かけご飯、レタス、きゅうり、プチトマト、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳、グレープフルーツ
【昼ごはん】
十六穀米弁当（585kcalくらいだった気がする）、味噌汁（わかめ、麩）、野菜ジュース
【間食】
チョコレート４粒
【晩ごはん】
スープパスタ（170kcal）
【夜食】
クリームパン、フランクフルト、ごまみそご飯、バター醤油ご飯
【今日の感想】
食べちった。気持ち悪いー★
最近、バイト中や勉強中、常にカツカレーが食べたい病。
そんなに食べたいなら食べろよって感じだねぃ。
あ～今度は甘いものが食べたくなってきたなぁ。アイス食べたいなぁ。

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