295日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

295日目
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【朝ごはん】
目玉焼き、ピーマン、プチトマト、グレープフルーツ、牛乳
【昼ごはん】
冬至弁当、野菜ジュース
【間食】
チョコの飲み物
【晩ごはん】
トースト5/6枚、バター大量、チーズ
【夜食】

【今日の感想】
体中にお肉が付いているのがわかる～
お腹がかなりきてるのはわかってたけど、
おしりと太ももまで厚くなってきたのがわかる。
顔もまるくなって、顎の肉も気になるし、
首とか頭とか、手や指の肉も厚くなってる。
去年の二の舞ですね、完全に★

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