no title【PESさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【記録グラフ】
立ち仕事
0時間
立ち仕事（時間） のグラフ
 		自転車走行時間
65分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
650円
支出（円） のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ＭｃPORK（1人前） 402 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン（1人前） 187 kcal
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ キャラメルラテ　S（1人前） 137 kcal
19時
マクドナルド マックシェイク　ヨーグルトS（1人前） 193 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼肉（1人前） 400 kcal
  1470 kcal
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