7/17【kaz5555さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

7/17
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【記録グラフ】
朝の体重
68kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
68.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
エブリワン 唐揚弁当（1人前） 770 kcal
19時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
  1385 kcal
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