猛暑日の連続【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

猛暑日の連続
< 二日酔い 　｜　今日も酷暑 >
猛暑日の連続 画像1
もういい加減涼しくなってほしいです。


【記録グラフ】
万歩計
12217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1638 kcal
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