心機一転【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

心機一転
< 新潟マラソンを走っ... 　｜　no title >
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【今日やった運動】
ジョギング10ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング60分
【新たな発見】

【今日の感想】
　先週のレースの結果が悪く気落ちしていたのと、今日の行事の準備で忙しく五日間ほどトレーニングをサボりました。
今日から次のレース（11月28日の豊田マラソン）に向けてトレーニングを開始しました。
今日の行事とはとなりの市で開催された春日井祭りのＰＲブースでのボランティアでした。あしたも春日井祭りに参加します。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ああそう 2010/10/17 05:43 
何をつくっているんでしょうか？

器用なアオチャンさんは何でもバッチリでしょうね。

また、モチベーション上げるのって大変なんですか？

そう言えば、昨日は孫娘の保育園最後の運動会でした。
「おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に大玉ころがし」で
周りを見ると皆さん本当にじいちゃんばあちゃん！
私は若いバアチャンなので（文句ある？）
本気で走ってしまいました。(*^^)vニャハ！
 アオチャン 2010/10/17 22:49 
『私は若いバアチャンなので（文句ある？）』はあそうさんの思い込み＆勘違い＆夢物語＆見栄！！！。
園児から見ると全てJIJIBABAです。
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