no title【いしちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン 本仕込（1人前） 188 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 58.8 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
19時
豚玉（1人前） 609 kcal
  1356 kcal
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