「生死の境に」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日(火)

「生死の境に」

< 「暴飲暴食」  | 3483件! >
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【6年前のできごと】 
    6年前の、この時間、都内の国立病院で生死の境をさまよっていました。
    病気とは無縁の強人な体(175㎝・95㌔)と仕事の鬼の私が・・・

    今年と同じように、仕事始め1日前に東京に戻ってきた夜、突然、呼吸困難で
    意識が無くなり倒れました。約3時間後、一瞬意識が戻り「このままでは、死ぬ!」
    と想い119番を自分でしたらしい(覚えていない)・・・新宿の12階の最上階の部屋、
    はしご車も、来たらしく、マンションや近所は大騒ぎだったらしい・・(後で聞いた)

    運ばれた某国立病院、あまりに苦しがるので強力な麻酔薬を打たれ意識が飛んだ!
    ICUで意識が戻った時のは20時間後、次女が私の手を強く握っていました。
    意識不明の間に、全身CTで検査をした結果、右の肺に水が2リッター以上あり
    自己呼吸率20%以下、普通の人間なら、呼吸困難で死んでいたかもしれないとのこと。
    病名は、肺膜炎・膿胸・・原因はハードワークによる疲労、ストレス、暴飲暴食、
    タバコの吸い過ぎ(1日3箱)・・・体がボロボロの状況だったらしい。

    当時の私の仕事は、新規事業と新規出店の総責任者をしており、
    土・日も無く仕事をしていて
    この年は特に札幌と浜松の支店を同時出店準備をしていて1ケ月に飛行機で3往復を
    半年続けていました。冬の気温差は30度(札幌-10度、浜松20度)求人・新人教育まで
    指導・指示し、毎晩社員と飲食 午前様、毎晩ビール3本、ヘネシー1本、
    連日睡眠時間4時間。

    主治医の先生は、このままの生活を続けたら余命は半年。キチット治療しても、
    全治まで早くて6ケ月以上、遅いと1年は掛かると・・・・・・
    意識が戻ってから1週間、両腕に点滴24時間、鼻に酸素吸入器、毎日の検査の結果、
    肺の水を抜く手術をしたら、1年の入院になるとのことなので、死ぬ位痛いけど
    背中から馬にする様な注射器で肺の水を3回に分け抜くことにしました。

    注射と抗生物質の治療が上手くいき、驚異的な体力回復で2ケ月で退院し、通院6ケ月で
    ほぼ完治しました。タバコは倒れた日から完全禁煙、禁酒と1日の食事カロリー1200kcal
    制限を1年続け体重も-18㌔減の77㌔になりました。

    倒れてから、人生の価値観が大きく変わりました。たしかに、仕事もお金も大切です・・
    でも、自分の健康と家族の健康が1番大事だと分かりました。

    ここ数年、体重も体脂肪率も増加したため、
              健康管理を見直したくカラダカラに参加しました。
    毎日日記を付け、皆さんに、毎日楽しいコメント頂き、自分もコメントさせて頂き、
    1人でなく皆さんと一緒に健康管理が出来ることに本当に感謝しています。
    本当に参加してよかったと思います。 

【今日のカロリー】
    朝:ベーコンエッグ 納豆 漬物 ごはん シジミの味噌汁 野菜ジュース
    小計: 427.6kcal
昼:バナナ1本 ヨーグルト 
    小計:122.4kcal
    夜:もつ鍋&豆腐 トマト&オニオンサラダ にぎり寿司 ビール1本 焼酎お湯割り3杯
    小計:1426.2kcal
    合計:1976.2Kcal

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
129mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1975kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ベーコンエッグ(1人前) 112 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
伊藤園 野菜ジュース(0.5人前) 40.5 kcal
14時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g(0.2人前) 62 kcal
20時
もつ鍋(1人前) 255 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
にぎり寿司(1人前) 537 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
  1975 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/01/04 04:37
大変な時期を過ごされたんですね~~。
syunfamilyさんの経験はしたくないので・・・、
他人様(ヒトサマ)の経験も自分の経験としてやらなきゃダメですね~~^^。
体型とかではなく・・・健康に美味いものが食えて、不自由ない身体で生活するために、
ここに参加してるって事・・自覚しないといけませんね~~。
 syunfamily 2011/01/04 09:12
少しでも、私の経験が皆さんのお役にたてばと思います。
<健康に美味いものが食えて、不自由ない身体で生活するために、
ここに参加してるって事・・自覚しないといけませんね~~。
まったくその通りですよね~感謝・感謝です。
世界平和 2011/01/04 08:54
大変な経験でしたが、syunさんには必要でしたね
あのままでいたら今頃、お空の上の人になってましたね
三ちゃんが言うように自分のこととして捉えないとと思いました
貴重なお話ありがとうございます
そしてお互い健康管理をしっかりしないとですね
 syunfamily 2011/01/04 09:22
本当に神様が警告・注意をしてくれたと思って感謝しています。
驚異的に、2ケ月で退院出来た理由は、家族の励ましはもちろんですが、特に次女の
「パパともっと一緒に居たいよ。元気になって一緒に美味しいお酒飲もうよ」でした。
トールラテ 2011/01/04 13:09
syunさんは強運の持ち主なんですね。
読んでいるだけで鳥肌が立ってしまいました。
本当に絵に描いたような仕事人間だったんですね。
奥様やお子さんたちがどれほど心配されたことでしょう・・・
↑のお嬢様の言葉には胸がキュンとしました(T_T)
syunさん、これからも健康パパを目指してくださいね(^^)/
 syunfamily 2011/01/04 14:51
倒れる前までは、本当に仕事人間でした。
今は、自分の健康>家族の健康>将来の夢>趣味>仕事の順です。
健康パパを目指し頑張ります(^^)/
バービィーちゃん 2011/01/04 20:25
すごい、経験をされているんですね…
もともとが、健康な体だと、自分の体を大切に扱わなくなってしまうことってありますよね…。
私も、親にはいくつになっても、健康でいて欲しいと思うし、子供たちにとっても、丈夫で元気で、明るい母でいたい…と思います。
 syunfamily 2011/01/04 20:34
1番に自分の健康、2に家族の健康ですよね。
元気で、明るい笑顔のお母さんが最高ですよ(^^)/
みたお 2011/01/04 21:23
しゅんちゃん頑張ってたんだね・・
何か田舎の人って頑張りすぎるから・・
切なくなっちゃうよ・・
反動でワシちょ~いい加減な人間になっちゃったけどね^^
なにしろ座右の銘「ケセラセラ」だし^^;
これからはもっとゆっくり生きようね^^
田舎を感じながらさ!
 syunfamily 2011/01/04 21:32
ア~ザス!倒れる前は頑張りし過ぎでした。
みた兄さんの座右の銘「ケセラセラ」いいですね!
今は、田舎を感じながらゆっくり生きる様にしていますよ(^^)/
ゆっぴぃ 2011/01/04 21:56
泣く(TДT)
うちの母上10年以上前に大きな手術してまして、今もちょっと後遺症あるんですけど、その時の事思い出しちゃった。
やっぱ家族って大事です!!両親がいるからこそ自分がいて、おじいおばあがいるから両親がいるんだと
私は日ごろからすごく家族に感謝してるんです。一人でも欠けるのは想像できない(Тωヽ)
はぁ~~次女ちゃんやっぱ好き(←そこ??(笑))シュンさん!!体と家族はお大事に!!
 syunfamily 2011/01/04 22:11
ありがとう(^^)/
ゆぴちゃんのお母さんも大変だったんだ。
ゆぴちゃんは両親、おじいおばあちゃんに感謝、優しい気持ちを持っている
いい子だね!(おっと・・とあまり誉めると豚さんも木に登る・・ゆぴちゃんも
チョコ爆走するだったよね^^)でも、ここ最近、便秘も含め体調要注意だ~Z
かいけいぱぱ 2011/01/04 22:49
いつも健康第一だよってコメントしてくれるsyunfamilyさん!
ありがとうございます。きっと自分の経験に基づいてのことだと思っていたけれど
ここまで過酷な経験のうえだとは…思いもよりませんでした。
仕事人生も、このような病気の経験もされているsyunfamilyさんだからこその
こどば“人生で大事なものは自分と家族の健康”肝に銘じたいと思います。
貴重な経験談ありがとうございました。
またいろんな話を聞かせてください。
 syunfamily 2011/01/04 23:03
私の経験が少しでも、かいけいぱぱさんの健康管理の参考になれば幸いです。
ところで今日は仕事初め、お疲れ様でした。雪かきの後遺症ないですか~~
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