no title【篠原aikoさんの健康管理カラダカラノート】
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< 不安定です
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【記録グラフ】
運動時間
45分
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
カロリー比較
食事の記録
1195kcal
【食事の記録】
23時
明治製菓 MeltyKiss フルーティー濃いちご
(5人前)
130
kcal
明治製菓 MeltyKiss フルーティー濃いちご
(5人前)
130
kcal
明治製菓 MeltyKiss フルーティー濃いちご
(5人前)
130
kcal
ITOEN 熟ぶどう
(1人前)
180
kcal
豚玉
(1人前)
609
kcal
スモークサーモン
(1人前)
16.1
kcal
1195
kcal
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