ポスター【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日(土)

ポスター

< 変わるョ^^  | no title >
ポスター 画像1
おはよ~ございます!
こんなポスターみつけました!判りやすいです。

我が家のアルミサッシの側とガラスが僅かにずれて隙間風が進入してきま~す!ちょ寒む^^¥

【朝の血糖値】 168
高め!分析理由。昨日の夕食のレトルトカレー(コロッケ付き)、また買ってしまったNabiscoのオレオ。

危険な食いだめしてます~!やば。。。

【記録グラフ】
血糖値
168mg/dl
血糖値(mg/dl) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
xth*h6*0 2011/03/19 09:12
おはようさんですぅ。
今日あたり、すこしは気温が上がればいいですね~
こうして、今日も元気なmazillaさんの日記を読ませてもらうと
こちらの方が力をもらえます。 アンガト

こういう緊急事態の時は
身体の方が本能的に
エネルギーを蓄えようと作用するのかも
しれないねっ。
摂取して、運動すれば チャラになりまする。
最近ほとんどお酒を呑まなくなり、
あたしも 甘いものと ますます仲良しになってますぅ。笑
ヤバイから ちょっくら ジョグしてきます。

今日も 笑顔でいこうね~!
 mazilla 2011/03/19 14:43
元気を頂いているのは、わたしの方ですよ~^^¥
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