no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
メンチカツ（0.6人前） 145 kcal
豚汁（1人前） 140 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 595 kcal
22時
ごはん（1人前） 252 kcal
豚汁（1人前） 140 kcal
メンチカツ（0.6人前） 145 kcal
23時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
  2573 kcal
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